КАК ПРОКАЧАТЬ СВОЙ МОЗГ И ТЕЛО?
Сложность не в том, КАК это сделать. Сложность в том, чтоб НАЧАТЬ!☝🏻
Для этого нужно себя ЗАСТАВЛЯТЬ ВОЛЕВЫМ УСИЛИЕМ! Ведь нам не выгодны подобные траты, поэтому мы "не хотим" их делать.
Мы хотим гулять и веселиться.
Единственный способ СВЕРНУТЬ НА ПУТЬ РАЗВИТИЯ с этой "разрушающей идеологии" - ЭТО ОСОЗНАТЬ ПРЕИМУЩЕСТВО РАЗВИТИЯ МОЗГА и ПОВЕРИТЬ В ТО, ЧТО ВАМ ЭТО НУЖНО!!!
Когда у вас появится ЖЕЛАНИЕ, то это проявится в ВОЛЕ!!! Только ВОЛЯ может заставить вас ТРАТИТЬ СЕЙЧАС, для того чтоб ПОЛУЧИТЬ В БУДУЩЕМ!
Любая тренировка мозга ТРЕБУЕТ ВОЛИ!!! т.е. вы должны верить в необходимость этих тренировок и ЗАСТАВЛЯТЬ СЕБЯ быть человеком а не животным. Это единственный путь.
КАК БЫТЬ С ТРЕНИРОВКОЙ ОСТАЛЬНОГО МОЗГА?
Давайте думать. У нас есть ДВА МОЗГА: «НОВЫЙ» ¬-"левое полушарие" и «Древний» - "правое полушарие".
Нужно ли тренировать "древний" мозг, если он действует автоматически (бессознательно)? Думаю, что в плане его развития нам это не нужно.
А вот в плане его подавления, уверен, что это делать нужно. Тогда вы не будете обжираться едой, не будите психовать в очереди и не будите совершать преступление, рискуя своим будущим.
ВЫВОД: правое полушарие(эмоции) мы не развиваем, а учимся его подавлять, тогда, когда нам это выгодно.
Хорошо. А что там с новым мозгом(NEOCORTEX)?
Мы уже знаем, что нужно тренировать ассоциативные отделы этого мозга, для того чтоб становится умнее и успешнее.
НО ведь, помните, у нас там ТРИ отдела: сенсорный, моторный и ассоциативный. Что делать с первыми ДВУМЯ?
Ответ: их тоже нужно развивать!
Сенсорный отдел - это ваше восприятие. Т.е. чем тоньше ваше зрение или слух или обоняние, тем больше информации вы получите от мира.
А моторный отдел - это ваши действия (это то, как вы тренируете мышцы и другие системы нужные для действий).
Что будет происходить если мы будем тренировать что то одно?
Ну...например будет тренировать только моторный отдел коры или только ассоциативный отдел?
В первом случае у нас получится перекаченный КАЧОК-ДЕБИЛ🤪, а во втором случае у нас получится тщедушный ДРиЩЬ БОТАН🤓.
Но не это самое печальное.
Самое печальной начнется с возрастом.
Первый будет очень быстро глупеть, а второй дряхлеть.
Почему?
Потому что МОЗГ ОМЫВАЕТСЯ КРОВЬЮ НЕ РАВНОМЕРНО, т.е. в зависимости от АКТИВНОСТИ использования различных отделов коры.
Что используется больше, то и кровью омывается более энергично.
И это не пустые слова.
Проводились исследования на этот счет. После вскрытия мозга было установлено, что сосудистая система профессора может быть в ТРИ РАЗА БОЛЬШЕ, чем у дворника!
С возрастом НЕЙРОНЫ УМИРАЮТ из-за ухудшения кровообращения в сосудистой системе. Сосуды умирают, поэтому кончается питание и нейроны умирают.
Точно известно, что после 50 лет мы теряем 30 гр. нейронов каждые 10-ть лет. Естественно, что чем меньше данный отдел мозга использовался, тем быстрее он будет деградировать (умирать), потому что в нем меньше развито кровообращение.
Вот и получается, что если качок всю жизнь смотрел только "Дом 2", то в старости он превращается в жилисто-спортивного идиота. А какой ни будь программист сохранит трезвость мысли, но ему даже ходить в туалет будет уже сложно, потому что двигательные (моторные) зоны в голове деградировали.
Какой из всего этого можно сделать вывод? ИХ ДВА:
ТРЕНИРУЙТЕ ВАШ МОЗГ (чтоб быть успешным, и не впасть в старческий маразм)
ТРЕНИРУЙТЕ ВАШ БАЛАНС (мозг + тело, чтоб радоваться жизни больше)
А если вы хотите получить четкую грамотную систему тренировки вашего тела + интеллекта, переходите по ссылке В ГРУППУ https://vk.com/publicfitnessneo , и там вы начнёте процесс саморазвития тела и духа вместе с LTD. Neo4lex!!!
© Общество экстремального саморазвития тела и духа | Ltd. Neo4lex